ミネラル(無機質)は 私たちの体内に 構成する成分として 4%くらい存在します。 

体内では・・・ 


骨や歯の成分として 

血液や体液の浸透圧・酸アルカリ平衡・水分平衡の保持  

血液やホルモン・酵素を構成する成分として 

血液の凝固・酵素反応と関係する

神経や筋肉が機能するため 
などの働きをしています。
ミネラルには 
カルシウム(Ca)・リン(P)・マグネシウム(Mg)・ナトリウム(Na)・カリウム(K)・塩素(Cl)・鉄(Fe)・銅(Cu)・亜鉛(Zn)・セレン(Se)・マンガン(Mn)・ヨウ素(I)・コバルト(Co)・イオウ(S)・モリブデン(Mo)・クロム(Cr)などがあります。



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