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一般的にコンビニ弁当は身体に悪い、とされてますが本当にそうなんでしょうか。
確かに20年も前は身体によくなかったような気がします。

しかし、仕事が忙しかったり何かに没頭して食事のことも忘れてうるような時は、よくコンビニ弁当で特にファミマで買ってきたりします。この画像は昼飯を食べずに仕事してたんで、4時半ごろにようやく昼食にしたのですが、よくこんなことはあります。

特にコンビニ弁当を食べて調子が悪くなったということはありません。
なんでもおいしい、おいしいと感謝して食べればコンビニのサンドイッチでも弁当でも健康に良くないことはありません。

「コンビニ弁当は身体に悪い」と思って食べ続けたならば、その思い込みで本当に身体が悪くなったりします。
なんでもそうですが、これは身体に悪いと思い込んで食べたら結果そうなるのです。
薬を飲まずに血圧を下げる、サイダーを飲んだら血圧が下がるんだと思うと本当に血圧が下がるフラセボ効果と同じだと思います。

おいしい、おいしいと感謝して食べればコンビニ弁当は身体に悪いということはないと思います。